Günümüzde en çok kullanılan sosyal medyalardan biri olan Instagram’da, geçici süre ile hesabınızı dondurabilirsiniz. Sosyal medyaya kısa süre ara vermek isteyen kullanıcılar, ‘Instagram hesap dondurma’ aramasını sık sık yapıyor. Peki,
Kalorili eserler ve değişen beslenme tertibi sonrası kilo almanın kaçınılmaz olduğunu tabir eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Karaca, kilo vermeye yardımcı olacak 10 öneriyi sıraladı.
Bilim insanları, geceleri geç yatma alışkanlığı olan insanların üç hafta içinde beden saatlerini tekrar eğitebileceklerini, böylelikle daha sağlıklı olabileceklerini ortaya koydu.
